日常の喜怒哀楽を写真付きで綴るエッセイ

ダイエット終了の翌日、病院へ行ってきた

２週間ダイエットが終わった翌日。

一応１５日目としておきます。

えぇ〜い 静まれー 静まれー

やっぱり、そういうオチが来るのか...

「達の記録館」に来られる方の大半は "オチがきましたね" って少しワクワクしたのではないかと思います。

しか〜し、今回そうではありません。

福岡市では１年に１回、成人がワンコイン（500円）で人間ドックを受けられる福祉システムがあり、その名を『よかドック』というのですが、それを受けに病院へ行ってきたのでした。

人間ドックや健康診断を受ける人というのは、悪い数字が出ないように体調を整えようと前日はお酒を控えたり、暴飲暴食や寝不足にならないようになど大人のクセしてしょ〜もない工作をする人が多いことで知られます。

それって私に言わせますと「車の調子が悪い時に修理や点検に出さないと、調子が良い時に工場に出しても何処が悪いのか見つけようもないし修理のしようもない」と言うのと同じなのです。

なもんで、私は最も調子の悪い日を選んで『よかドック』を受けて来ました。

※ 写真は血液検査後のシールです。

血液検査の結果は１週間後になるので追ってご報告（ネタに）するとして、よかドックでの尿検査の結果は直ぐに出ました。

そしたら、医師が開口一番「ちょっとお聞きしますが、あなたケトン体の数値が異常に高いです。お身体きつくありませんか』と真面目な顔しておっしゃいました。

(･_･;) えっ！

けとん体？ ケトン体？ そんなの聞いたこともないです。

医師の説明では尿検査による他の項目は正常値なのに、そのケトン体の数値だけが４＋に近い３＋もありかなり異常な数値だといいます。そして「マラソンとか激しい運動をやったりしないと、ここまで上がることはあまりない」とも言われました。

それに対して私は「ここ最近ほとんど食べていませんがそれと関係がありますか？」と尋ねましたところ、曖昧な返事で「とりあえず血液検査の結果を見てから考えしましょう」と意味深な感じの話ししかされませんでした。

やりすぎて内蔵が壊れたかも知れん。

マジかよ！ ひぇぇぇぇー！

ちなみに、病院で体重を計ったら52.3kgで最終日より650gも減っていました。

ものすごく元気なのにビビってます。(･_･;)

とりあえず早くビデオを作らないと... 忙しかです。

１５日間で５.５キロも減量できました。

体重は4月19日 健康診断をした病院で測定しています。

宣言文（4/4） 57.85kgより	前日比	食物の摂取（内訳）
▶１日目（4/5） 57.00kg	-850g	パン1枚,サラダ,珈琲1杯 なし ごはん半分,ブリ大根,珈琲2杯,豆1粒
▶２日目（4/6） 56.65kg	-350g	パン1枚,サラダ,珈琲1杯 なし 鍋（白菜,豆腐,糸蒟蒻,椎茸）,珈琲2杯,菓子パン1個
▶３日目（4/7） 56.40kg	-250g	なし 珈琲1杯,菓子パン半分 鍋（白菜,豆腐,糸蒟蒻,椎茸）,珈琲1杯,豆1粒
▶４日目（4/8） 55.95kg	-450g	なし 豆4粒 鍋（白菜,豆腐,糸蒟蒻,椎茸）,珈琲1杯
▶５日目（4/9） 55.75kg	-200g	なし なし 豚汁2杯,珈琲1杯
▶６日目（4/10） 55.25kg	-500g	珈琲1杯 なし 豚汁半分,珈琲１杯,豆8粒
▶７日目（4/11） 54.80kg	-450g	珈琲1杯 なし 豚汁半分,ミニサラダ,珈琲1杯,豆8粒
▶８日目（4/12） 54.60kg	-200g	ポカリスエット500mL（ジョギング実施） なし 豚汁半分,珈琲1杯
▶９日目（4/13） 54.55kg	-50g	珈琲1杯 なし 鍋（白菜,豆腐,糸蒟蒻,えのき,ちくわ）,珈琲1杯
▶10日目（4/14） 54.25kg	-300g	バナナ1本,ヨーグルト50g なし 鍋（白菜,豆腐,糸蒟蒻,えのき,ちくわ）,珈琲1杯
▶11日目（4/15） 54.20kg	-50g	サラダ,ヨーグルト50g ダカラ500mL（ウォーキング４時間実施） ささみ2本,プチトマト,ピーマンしめじ炒め,珈琲1杯
▶12日目（4/16） 54.00kg	-200g	サラダ,ヨーグルト50g なし 鍋（白菜,豆腐,糸蒟蒻,えのき,ちくわ）,珈琲1杯
▶13日目（4/17） 53.65kg	-350g	サラダ,ヨーグルト50g なし 極少鍋（白菜,豆腐,糸蒟蒻,えのき）,珈琲1杯
▶14日目（4/18） 52.95kg	-700g	サラダ,ヨーグルト50g なし もやし&キャベツの蒸しもの,珈琲1杯
▶15日目（4/19） 52.30kg	-650g	健康診断の病院で測定
合 計	-5550g	１日平均 100kcal 以下の食事でした

２週間でマイナス４kg（-286g/1日）53,85kgを目標にしていました。

ダイエットグラフ

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2013年4月20日 00:39記録